Kävin eilen kasvohoidossa ja samalla tuli vaihdettua ajatuksia ihonhoidosta minua hoitaneen kosmetologin kanssa. Tuntui kuin olisin tavannut sielunsiskoni ihonhoidon suhteen. Oli mahtavaa tavata ammattilainen, jolla oli samanlainen logiikka ihonhoidossa kuin minulla.
Olen viime aikoina kirjoittanut ihon puhdistamisesta ainaisen kasvovesisaarnani sijaan. Yleisimmät virheet, mitä ihonhoidossa tehdään ovatkin a) riittämätön kosteutus ja b) liian voimakas puhdistus. Ajatellaan, että ihoa pitää pestä hyvin, jotta saadaan rasva ja tali irtoamaan ja huokoset putipuhtaaksi. Ja tähän käytetään lähes aina aivan liian emäksistä ja voimakkaasti pesevää puhdistusvaahtoa tai -geeliä, joka käytännössä pesee ihon suojakelmun pois. Kun tämän jälkeen vielä skipataan suojakelmun palauttava kasvovesi, lopputuloksena on kiristävä iho, jossa rypyt näkyvät selkeämmin, ihoon alkaa tulla miliumeja ja tukkeumia, ihon pinta voi hilseillä, tuntua karhealta, punoittaa ja sen väri on kauttaaltaan sameahko.
Jos minulta kysytään miten ihoa hoidetaan optimaalisesti, niin:
- puhdistus on hellävaraisesti pesevä mieto geeli, puhdistusvoide tai -balmi ja iho pestään sillä vain iltaisin
- kasvovettä käytetään aamuin illoin reilusti
- iholle käytetään ohutta, kosteuttavaa seerumia aamuin illoin
- kosteusvoide tulee olla mahdollisimman laadukas eikä sisältää liikaa sakeuttajia ja koostumusta muokkaavia aineita
- kuoritaan iho säännöllisesti AHA-happoja sisältävällä kuorinnalla ihotyypin mukaan
- käytetään iholle päivittäin hyvin mietoja luonnollisia hedelmähappoja sisältäviä hoitonesteitä
- käytetään runsaasti rasvahappoja ja antioksidantteja sisältäviä ihoöljyjä iltaisin
- vältetään emäksisiä tuotteita (ei koskaan saippuaa kasvoille, ei voimakkaasti vaahtoavia tuotteita, jotka pesevät ihon narskuvan puhtaaksi ja jätetään merisuola vartalon iholle)
Olen nähnyt viidentoista vuoden aikana satoja ihoja. Yleisimmät virheet on useimmiten hyvin helppo tunnistaa terveeltä iholta.
Uskallan väittää, että kun teet pienen korjausliikkeen ihonhoitorutiineihisi, ihossa tapahtuu merkittäviä muutoksia. Siispä haastan teidät ihonhoidosta kiinnostuneet lukijani kokeilemaan seuraavia asioita, mikäli ette vielä täytä näitä kaikkia kohtia:
- Vaihda puhdistusaine miedompaan versioon
- Ota käyttöön kasvovesi ja seerumi aamuin illoin
- Levitä seerumin päälle iltaisin öljyä
- Kuori iho kerran viikossa hedelmähapoilla
Naturelle.fi tarjoaa koko valikoimastaan -10 % alennuksen koodilla KATJA10 tammikuun loppuun saakka, joten päätin koota edellä mainittuihin kohtiin mahdollisimman hyvät tuotevinkit.
Puhdistusaine
Kuiva iho: Kokeile Tata Harper Refreshing Cleanser tai Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Cleanser
Normaali/sekaiho: Kokeile Tata Harper Regenerating Cleanser tai Juice Beauty Stem Cellular Cleansing Oil
Rasvainen iho: Kokeile Therapi Lemon Myrtle & Honey Gel Cleanser tai Juice Beauty Green Apple Cleansing Gel
Kasvovesi
Kuiva iho: Kokeile Tata Harper Hydrating Floral Essence tai Therapi Rose Otto Hydrating Toner
Normaali/sekaiho: Kokeile Tata Harper Hydrating Floral Essence tai Juice Beauty Hydrating Mist
Rasvainen iho: Kokeile Therapi Lemon Myrtle Anti-Bacterial Toner tai Suki Concentrated Clarifying Toner
Seerumi
Kuiva iho: Kokeile Tata Harper Rejuvenating Kollageeniseerumi tai Juice Beauty Stem Cellular Booster Serum
Normaali/sekaiho: Kokeile Juice Beauty Antioxidant Serum tai Suki Healthy Aging Serum + Vitamin Peptide Complex
Rasvainen iho: Kokeile Juice Beauty Blemish Clearing Serum tai Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum
Öljy
Kuiva iho: Kokeile Juice Beauty USDA ORganic Treatment Oil tai Tata Harper Replenishing Nutrient Complex
Normaali/sekaiho: Kokeile Neal’s Yard Remedies Frankincense Facial Oil tai Tata Harper Replenishing Nutrient Complex
Rasvainen iho: Kokeile Suki Balancing Oil tai Tata Harper Replenishing Nutrient Complex
Hedelmähappokuorinta
Kuiva iho: Kokeile Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive
Normaali/sekaiho: Kokeile Juice Beauty Green Apple Peel Full Strength tai Suki Renewal Bio-Resurfacing Facial Peel
Rasvainen iho: Kokeile Juice Beauty Green Apple Peel Full Strength
Nautinnollisia ihonhoitohetkiä!
Ps. Jos tarvitset henkilökohtaista neuvontaa ihonhoitoon liittyvässä kysymyksissä, tilaa Personal Beauty Guideni.
Linkit ovat affiliate-linkkejä
Kuvat Katja Kokko
