holistic wellness

Chapter II - Body & Mind
Chapter 2 - Body & Mind

Chapter II – Body & Mind

Sisäiset kauneusrituaalit

Ihminen, joka uskaltautuu löytöretkelle syvimpään itseensä, palkitaan usein selittämättömällä kauneudella ja mielenrauhalla. Nopeatempoisessa maailmassa kehon ja mielen yhteyden vaaliminen on kauneusrituaaleista tärkein. Tässä osiossa sukelletaan aidon kauneuden holistisille lähteille ja itsetuntemukseen, muun muassa joogan, astrologian, elinvoimaisen ravinnon ja liikunnan näkökulmista.