#Hyvinvointi

Body & Mind

Adaptogeenit stressinhallinnassa

Hyvän työ-flown ylläpitäminen on vaikeaa, jos töitä on paljon, aikataulu on tiukka ja sähköpostissa kuumottavat viestit odottavat vastausta. Tässä parhaat vinkit miten oma työ-flowni soljuu mahdollisimman mukavasti.

>>
Body & Mind

High-end ravintolisät

Hyvinvointini kulmakivet ovat jooga, meditaatio ja liikunta, puhdas ja luonnollinen, kehotyypilleni sopiva ruokavalio, riittävä uni ja palautuminen sekä tasapaino työn ja muun elämän välillä. Myös laadukkailla ravintolisillä on paikkansa.

>>
Body & Mind

Maksaa vahvistava kevätjuoma

Lämmittävä luuliemijuoma tukee maksan toimintaa sekä nivelten, sidekudosten ja ihon hyvinvointia. Se on luonnollinen kollageenin, hyaluronihapon ja mineraalien lähde.

>>
2019 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox