#Hyvinvointi

Beauty

Yin Your Skin® funktionaalisen ihonhoidon ryhmävalmennus

Ota haltuun kosmetiikkapurnukoiden INCI-listat. Opi ymmärtämään mikä tarkoitus erilaisilla raaka-aineilla on. Rakenna itsellesi aidosti toimiva ihonhoito-ohjelma. Opi ymmärtämään kehoasi, mieltäsi ja ihoasi kokonaisvaltaisemmin. Biohakkeroi ihonhoitorutiinisi.

>>
Beauty

Hormonit ja iho

Hormonit vaikuttavat oleellisesti ihomme toimintaan. Iho-ongelmista esimerkiksi perioraalidermatiitin, rosacean ja aknen taustalta löytyy hormonaalinen epätasapaino. Vieraileva kirjoittaja Maria Varon paneutuu tässä artikkelissa syvällisemmin ihon ja hormonien yhteyteen.

>>
Body & Mind

Käyttämäni ravintolisät

Kehon tarvitsemat hivenaineet tulisi saada ravinnosta. Valitettavasti se toteutuu vain harvan kohdalla, jonka vuoksi ravintolisiä tarvitaan. Niissä kannattaa panostaa laatuun, aivan kuten ravinnossakin. Kokosin yhteen tärkeimmät käyttämäni ravintolisät.

>>
2021 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox