Viikon mittaiset mehupaastot ovat yleensä vain quick-fix, joiden vaikutukset ovat lyhytaikaisia. Toteutin puhdistuskuurin, joka tähtää pitkäaikaisiin tuloksiin, maksan puhdistamiseen, ruoansulatuksen parantamiseen ja hormonitoiminnan tasapainottamiseen.
>>
Tämän hetken ehdoton raaka-ainetrendien ykkönen on aktiivihiili, jonka käyttö on levinnyt hampaiden ”valkaisujauheista” sisäisesti käytettäviin tuotteiseen sekä ihonhoitoon. Aktiivihiili imee iholta magneetin lailla ilmansaasteita ja toksiineja. Ilmansaasteet ovat merkittävä ihon ennenaikaisen vanhenemisen aiheuttaja. Testasin kuusi eri aktiivihiilinaamiota kolmesta eri hintaluokasta.
>>
Talviaika on kääntynyt kevääseen ja se tarkoittaa myös ihonhoitorutiinien päivittämistä. Kevät on puhdistumisen, uudistumisen ja uudestisyntymisen aikaa. Iholla tämä voi näkyä tyypillisesti epäpuhtauksina. Iho-ongelmat, kuten rosacea ja akne saattavat myös puhjeta usein juuri keväällä. Ihonhoidon avainsanoja keväällä ovat puhdistaminen, detox, runsas kosteuttaminen, suojaaminen tuulelta sekä pigmenttiläiskien ehkäisy.
>>
de Mamiel on ihonhoitosarja, joka yhdistää modernin tieteen, aromaterapian, akupunktuurin, kiinalaisen lääketieteen ja holistisen filosofian. Sarja on myös uusin ihonhoitorakkauteni ja kokeilemani tuotteet ovat kuin puhdasta kultaa. Tässä sarjassa on syvä sielu ja tuotteissa jumalaiset tuoksut. Kehotan lämpimästi antautumaan de Mamielin hellään syleilyyn.
>>
Kevät on uudelleen syntymisen ja puhdistautumisen aikaan, henkisesti ja fyysisesti. Erilaiset detox-kuurit kannattaakin ajoittaa juuri kevääseen ja tukea niitä myös pintaa syvemmälle vaikuttavalla vartalohoidolla. Kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta on luvassa pitämäni luento viikon päästä joka keväisillä Luonnonkaunis-messuilla.
>>
Maaliskuu oli osaltani hyvinvointikuukausi. Huolehdin itsestäni erilaisilla hoidoilla, liikuin paljon ja panostin kehoa puhdistavaan ja tasapainottavaan ruokavalioon. Monelle detox-ruoka tuo mieleen smoothie-kuurin, salaatit ja totaalikieltäytymisen herkuista. Oma lähestymistapani on lempeämpi ja lämpimämpi, sillä lämmin ruoka voi olla myös puhdistavaa ja viilentävää.
>>
Syyskuussa ihoni kaipasi detoxia ja kosteutusta, loppukuussa oli kirkastuskuurin aika. Löysin uuden kynsilakka- ja parfyymisuosikin, maailman nerokkaimman kynsilakanpoistoaineen sekä käsivoiteen, joka buustaa ihon vastustuskykyä.
>>