Postikortteja Walesista
Henkeäsalpaavia hiekkarantoja, satumaisia metsiä ja pittoreskejä maalaiskyliä. Tervetuloa nojatuolimatkalle Walesiin.
>>
#Koti
Tyylikäs ratkaisu pienen kodin kierrätyspulmaan
Biojäte, muovijäte, paperi, kartonki, lasi, metalli ja sekajäte. Niiden kierrätys on nykyään itsestään selvyys ja lähes kaikista taloyhtiöistä löytyy omat astiat eri roskien kierrätykselle. Mutta miten organisoida kierrätys pienessä kodissa, jossa kaappitila on rajallista?
>>
Työhuoneen muodonmuutos
Uusi sisustusfilosofiani on peräisin aikamme viisaalta ajattelijalta, Eeva Kolulta.
>>
Kevätsiivous
Löysin ekologisen siivousainemerkin, jonka pullot ovat kuin sisustusesineitä – ja kaiken lisäksi uudelleen täytettäviä.
>>
Kuulumisia Lontoosta
Lähdin viime kesänä kahdeksi viikoksi joogaretriitille Italiaan. Tuolla reissulla oli dramaattiset seuraukset elämälleni: muutin Lontooseen.
>>
Virtahepoja makuuhuoneessa
Jos joku olisi sanonut minulle kaksi vuotta sitten, että kodissani on nyt vaaleansiniset seinät ja seinällä on jättikokoinen kultakehyksinen taulu, jossa on virtahepoja ja kaikki sateenkaaren värit, olisin pitänyt häntä hulluna. Mutta ihan itse menin ja hankin virtahevot makuuhuoneeseeni ja nyt ne tulevat jo uniinkin.
>>
Vinkit hyvään unirytmiin
Laadukkaalla ja riittävällä unella on tärkeä merkitys hyvinvoinnille ja terveydelle. Unen aikana elimistö uudistuu, korjaa kudoksia, tuottaa proteiineja ja rakentaa energiavarastojaan. Jos ei nuku riittävästi, ei pysty toiminaan normaalisti. Univaje heikentää immuunipuolustusta ja lisää elimistön hiljaista tulehdusta. Kokosin omat vinkkini iltaisin ja aamuisin uni-valverytmin tukemiseen.
>>