#PÜR Kauppa

Lifestyle

Mikrobiomiystävällistä siivousta

Mikrobien muodostama yhdyskunta ihollamme ja kehossamme on meille elintärkeä. Voimme vaikuttaa mikrobien luomaan ekosysteemiin suotuisasti päivittäisillä valinnoillamme, kuten aineilla, joilla siivoamme kotia.

>>
Body & Mind

Mindfulness elämässäni

Menneisyyden tapahtumat voivat pitää yllä tarinaa, joka on helppo uskoa todeksi. Se voi tehdä elämästä onnetonta ja estää toteuttamasta niitä asioita, mitä todellisuudessa haluaa – kuten vaikkapa uuden harrastuksen aloittamista. Tietoisen läsnäolon avulla elämästä voi luoda parempaa.

>>
Body & Mind

Adaptogeenit stressinhallinnassa

Hyvän työ-flown ylläpitäminen on vaikeaa, jos töitä on paljon, aikataulu on tiukka ja sähköpostissa kuumottavat viestit odottavat vastausta. Tässä parhaat vinkit miten oma työ-flowni soljuu mahdollisimman mukavasti.

>>
2021 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox