#Astangajooga

Body & Mind

Joogaa ja uintia Sisiliassa

Miltä kuulostaisi, jos kesää voisi jatkaa ainakin viikolla Sisilian auringon alla joogasta, uimisesta, hyvästä ruosta ja kirkkaista luonnonvesistä nauttien? No täydelliseltä tietenkin!

>>
Body & Mind

Isoja uutisia joogapolulta

Isoja uutisia joogapolullani: aloitan maaliskuussa 2019 Englannissa John Scott Yoga Teacher Training -opettajakoulutuksen Sandra Howlingin opetuksessa. Johnin tapaaminen tänä kesänä avasi täyden uuden suunnan joogapolulleni ja hänen lempeä, mutta syvälle menevä opetustyylinsä kosketti minua todella syvästi.

>>
Body & Mind

Uusi alku joogapolullani

Osallistuin kesäkuussa John Scottin kahden viikon joogaretriitille Italiaan. Tuo reissu muutti harjoituksessani kaiken ja vei minut aivan uusien asioiden äärelle joogapolullani. En olisi koskaan voinut kuvitella, että kenelläkään opettajalla voisi olla näin suuri merkitys itselleni.

>>
Body & Mind

Vuoden ihanin hyvinvointiloma

Vuoden ihanin hyvinvointiloma lähestyy: syyskuussa joogataan ja uidaan Sisilian auringon alla, nautitaan upeista puitteista luksusvillassa ja herkutellaan sisilialaisella ruoalla. Lähde mukaan tälle unohtumattomalle lomalle joko yksin tai kaverin kanssa, tältä reissulta palaat joka tapauksessa kotiin kera uusien ystävien ja ihanien muistojen.

>>
2019 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox