#Ihonhoidon vuosikalenteri

Beauty

Ihonhoitoa luonnon rytmien mukaan: kevät

Iho, keho, sisäelimet, mieli ja tunteet kommunikoivat keskenään. Ne noudattavat tiettyä rytmiä ja sykliä, joka on läsnä kaikkialla elämässä – siksi ihonhoidossa pitää huomioida luonnon rytmit ja ihminen kokonaisuutena.

>>
Beauty

Ihonhoidon vuosikalenteri: syksy

Ihonhoidon vuosikalenteri on tullut viimeiseen osaansa eli syksyyn. Syksy on kiinalaisen lääketieteen mukaan metalli-elementin aikaa, jonka säätekijä on kuivuus. Kosteudenpuute näkyy ihossa ja hiuksissa pintakuivuutena, joten tämän vuodenajan avainsana ihonhoidossa on kosteuttaminen.

>>
Beauty

Ihonhoidon vuosikalenteri: loppukesä

Pikkuhiljaa saamme alkaa taas valmistautumaan vuodenajan muuttumiseen – mutta ei hätää, ei vielä olla syksyssä, vaan jos muistatte, on ihonhoidon vuosikalenterissa neljän vuodenajan sijasta viisi vuodenaikaa. Nyt aletaan kääntyä loppukesän puolella ja se tarkoittaa sitä, että ihonhoitorutiinit on syytä jälleen päivittää. Lue mitä loppukesän ihonhoidossa tulisi ottaa huomioon.

>>
Beauty

Ihonhoidon vuosikalenteri: kesä

Kesä tuli rytinällä tänä vuonna ja onneksi niin, koska viime vuonna se taisi jäädä melkein kokonaan välistä. Ihonhoidon vuosikalenterikin on nyt aika päivittää kesään. Neljän vuodenajan sijasta ihonhoidon vuosikalenterissa on viisi vuodenaikaa; kesä jakautuu varsinaiseen kesään ja loppukesään, koska niiden ihonhoitosuositukset poikkeavat hieman toisistaan.

>>
Beauty

Ihonhoidon vuosikalenteri: kevät

Talviaika on kääntynyt kevääseen ja se tarkoittaa myös ihonhoitorutiinien päivittämistä. Kevät on puhdistumisen, uudistumisen ja uudestisyntymisen aikaa. Iholla tämä voi näkyä tyypillisesti epäpuhtauksina. Iho-ongelmat, kuten rosacea ja akne saattavat myös puhjeta usein juuri keväällä. Ihonhoidon avainsanoja keväällä ovat puhdistaminen, detox, runsas kosteuttaminen, suojaaminen tuulelta sekä pigmenttiläiskien ehkäisy.

>>
Beauty

Ihonhoidon vuosikalenteri: talvi

Vuodenaikojen muutokset ja sääolosuhteet vaikuttavat kehossa tapahtuviin muutoksiin ja sisäelinten tasapainoon, myös ihon hyvinvointiin. Elimistö sopeutuu muutoksiin parhaiten, kun ihminen tukee niitä elämäntavoillaan. Täten myös iho sopeutuu muutokseen ja pysyy hyvässä kunnossa, kun sitä tuetaan ulkoisesti. Laadin ihonhoidon vuosikalenterin auttamaan ihonhoitorutiinien suunnittelussa ja tärkeimmissä painopisteissä.

>>
2019 Katja Kokko
Info