#Kehon kuuntelu

Body & Mind

Astangajoogan alkeiskurssi

Syyskuussa alkava kymmenen viikon joogakurssi tuli jälleen täyteen yhdessä hujauksessa. Kurssin alkua edeltävänä viikonloppuna 29-30.8 järjestän astangajoogan alkeiskurssin, jolla on kuitenkin vielä reilusti tilaa. Kurssi on molempina päivinä klo 13-15 […]

>>
Body & Mind

Mystisen pirteyden jatko + alekoodi joogavaatteisiin

Mystinen pirteys sai jatkoa vielä toisenkin aamujoogaohjaus-viikkoni osalta ja rottakokeen paikkaansapitävyys tuli todettua heti viikonlopun koittaessa – sekä näiden kahden opetusviikon välisenä viikonloppuna että niiden jälkeen. Olen nimittäin sortunut nukkumaan heti vapaapäivän koittaessa pari […]

>>
Body & Mind

Syksyn astangajoogakurssi + vieraileva tähti

Muutama joogaoppilaani onkin jo kysellyt syksyn tulevasta astangajoogakurssista, mutta olen pantannut sen ilmoittamista tähän saakka ihan vain kesälomien vuoksi. Nyt on vihdoin paljastuksen aika: Pidän syksyn astangajoogakurssin 1.9.-5.11.2015. Tunnit ovat […]

>>
Body & Mind

Lempeä, intensiivinen astangajooga

Joogasalimme valtaa tänään Iso Roban klo 17.30. Tapahtumaan on ilmoittautunut yli kaksituhatta ihmistä. Jännittävää nähdä, kuinka moni tulee paikalle. Menen kananlihalle pelkästä ajatuksesta, että koko kävelykatu täyttyy vieri viereen joogamatoista, […]

>>
Body & Mind

Tuli, maa, vesi

Muutama kuukausi sitten Gummerus otti minuun yhteyttä ja tarjosi arvostelukappaletta Denis Vinokurin kiinalaisesta lääketieteestä kertovaa teosta Tuli, maa, vesi.  Todettakoon heti alkuun: kiitos, että tämä ihana teos löysi tiensä elämääni. […]

>>
Body & Mind

Kesäjoogatarjous

Kymmenviikkoinen astangajoogan alkeiskurssini loppui kolmisen viikkoa sitten. Oman ryhmän opettaminen oli minulle unohtumaton kokemus ja sinetöi halun pitää joogan ohjaamisen muodossa elämässäni jatkossakin. En osaa edes ajatella, että joogaohjaus olisi minulle […]

>>
Body & Mind

Luovan prosessin eväät

Luova prosessi on kyllä vähintäänkin mielenkiintoinen. Ajoittain todella raastava ja stressaava, mutta parhaimmillaan kepeä, energisoiva ja innostava. Olisi ollut mielenkiintoista dokumentoida kirjaprojektini herättämiä tuntemuksia alusta saakka. Totaalinen aivojumi, kirjoitusblokki ja […]

>>
2026 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox