Body Mechanics Helsinki on uusi kokonaisvaltaista kehonhuoltoa tarjoava konsepti. Sen tavoitteena on kivuton elämä, jossa kehon tuomat rajoitteet voidaan minimoida ja liikkuminen arjessa, harjoituksissa sekä ammatissa olisi mahdollisimman vaivatonta ja kevyttä. Vastaanotolta löydät mm. osteopaatin, hierojan ja fysioterapeutin palvelut.
>>
Vaikeiden iho-ongelmien hoitamisesta sekä kokonaisvaltaisesti vaikuttavista kasvohoidoista tunnettu Ihohoitola Lupaus on juuri avannut toisen hoitolan suuren suosion vuoksi. Sain kunnian käydä kokeilemassa uudessa hoitolassa työskentelevän Idan kasvohoidon. Japanilaishenkisessä hoitohuoneessa puisella hoitopedillä maatessani tunsin saavani paljon enemmän, kuin pelkän kasvohoidon.
>>
Täydellisyyden tavoittelu ja suorittaminen ovat lähtöisin omasta mielestä, eivät todellisesta sisimmästä. Täydellisyyden tavoittelu on kuitenkin vahingollista omalle itselle. Hyvä uutinen on se, että omaa mieltä voi kehittää joogaharjoituksen kautta. Siinä avainasemassa on sisäisen sovinnon tekeminen itsensä kanssa.
>>
Ihonhoitoa ja iho-ongelmia lähestytään usein ainoastaan ulkoisen hoidon kautta. Ihonhoitotuotteet eivät voi kuitenkaan tarjota pysyviä instant-ratkaisuja iho-ongelmiin. Hoitoa tulisikin lähestyä kokonaisvaltaisen näkemyksen kautta, jossa kauneudenhoito nähdään koko kehoa ja mieltä tervehdyttävänä ja eheyttävänä.
>>
Kevät on uudelleen syntymisen ja puhdistautumisen aikaan, henkisesti ja fyysisesti. Erilaiset detox-kuurit kannattaakin ajoittaa juuri kevääseen ja tukea niitä myös pintaa syvemmälle vaikuttavalla vartalohoidolla. Kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta on luvassa pitämäni luento viikon päästä joka keväisillä Luonnonkaunis-messuilla.
>>
Yinjooga on täydellistä vastapainoa muille joogamuodoille ja erityisen hyvä ratsastusta tukeva harjoitus. Yinjooga on joillekin ihmisille äärimmäisen vaikeaa, jopa tuskallista. Se nostaa helposti pintaan sietämätöntä levottomuutta, turhautumista ja jopa raivoa. Elämässä tarvitaan yiniä ja yangia. Yang on pintaa, yin näyttää mitä on pinnan alla.
>>
Ratsastus ei ole urheilua, se on taidetta. Näin sanoi ratsastuksenopettajani Henri perjantaina, enkä voisi olla enempää samaa mieltä. Matkahaaveet vitivalkoisista paratiisihiekkarannoista ovat vaihtuneet vitivalkoisiin Lipizzanhevosiin ja Wienin espanjalaiseen ratsastuskouluun, joka on tunnettu klassisesta kouluratsastuksesta ja upeista hevosmiestaidoista.
>>