Syksyn 2016 joogakurssit
Tulevan syksyn astangajoogakurssien aikataulut on nyt julkistettu ja ilmoittautuminen alkanut. Valitse kolmesta eri kurssista itsellesi sopivin ja aloita uusi elämä joogalla.
>>#Jooga
Kymmenen asiaa
Kysyitte paljon kysymyksiä ja esititte postaustoiveita pääsiäiseksi. Päädyin kirjoittamaan kymmenestä asiasta.
>>Astangajoogan alkeiskurssi
Astangajooga auttaa kehoa puhdistumaan, rauhoittaa mieltä, parantaa keskittymiskykyä ja kehotietoisuutta. Se tukee terveyttä hyvin kokonaisvaltaisesti ja siitä on valtavasti hyötyä niin istumatyötä tekeville kuin myös aktiivisesti muita urheilulajeja harrastavalle. Ilmoittaudu viikonloppualkeiskurssille.
>>Miesten joogaa Rööperissä
Miesten oma joogaryhmä Rööperissä saa jatkoa. Astangajooga on loistava vastapaino muille urheilulajeille ja salitreenille ja miesten omassa joogaryhmässä on erittäin rento tunnelma.
>>Kevään astangajoogakurssi ja vieraileva opettaja
Muutos hyvinvointiimme lähtee aina meistä itsestämme, mutta onneksi minulla on tarjota siihen yksi työkalu, jolla voi olla koko elämän mullistavia vaikutuksia: astangajooga. Harjoitus, joka muutti oman elämäni.
>>Äijäjoogaa Rööperissä
Pidän vuodenvaihteen jälkeen astangajoogakurssin pelkästään miehille. Mukaan ovat tervetulleita kaiken tasoiset, kokoiset ja ikäiset joogit. Aloitamme aivan alkeista eikä jäykkyys ole este, vaan hyvä syy osallistua kurssille!
>>Talven astangajoogakurssi ja pranayama-harjoitus
Talven astangajoogakurssini ilmoittautuminen on nyt alkanut. Tervetuloa mukaan kaikki rautakanget, spagettikäsivarret ja mahamakkaraiset superjoogit!
>>