Ääntä ja hiljaisuutta – rentoutumista äänimaljojen parissa
Ajatukset säntäilevät, mieli poukkoilee, taatusti monelle tuttua! Mitä hektisempi elämäntilanne ja vallitseva stressitaso on, sitä haastavampaa on päästää mistään irti. Vaikka kuinka tietäisi mielen hiljentämisen auttavan rentoutumisessa se voi joskus olla omin voimin vaikeaa, jopa mahdotonta. Äänirentoutuksessa ja -hieronnassa kehon ja mielen rauhoittumiseen johdattaa maljojen harmonisen soinnin ja sitä seuraavan hiljaisuuden vuorottelu, vastaanottajan liukuessa pehmeästi syvään rentoutumisen tilaan. Miten ja miksi näin tapahtuu, miten se ääni oikein vaikuttaa rentoutumiseen? No minäpä kerron…!
>>
