Yin Your Skin® on täysin uudenlainen konsepti, jonka tarkoituksena on luoda kokemus, millaista on pintaa syvemmälle vaikuttava kokonaisvaltainen ihonhoito ja auttaa tuomaan se osaksi omaa arkea. Yin Your Skin® on workshop, joka yhdistää yin joogan ja ihonhoidon. Workshopeja on syksyllä 2017 kolme ja niistä ensimmäinen on myynnissä nyt. Paikkoja on vain 20, joten varaa omasi ajoissa.
>>
Riittävä proteiinin saanti on haastavaa kasvissyöjille, vegaaneille ja vähän lihaa syöville. Lisäproteiinivalmisteet maistuvat kuitenkin yleensä pahvilta ja keinotekoiselta. Australialainen Prana On proteiini onkin tervetullut uutuus vegaanisten proteiinien joukkoon, sillä se maistuu todella herkulliselta ja sisältää täydellisen proteiinikoostumuksen lisäksi probiootteja ja entsyymejä.
>>
Body Mechanics Helsinki on uusi kokonaisvaltaista kehonhuoltoa tarjoava konsepti. Sen tavoitteena on kivuton elämä, jossa kehon tuomat rajoitteet voidaan minimoida ja liikkuminen arjessa, harjoituksissa sekä ammatissa olisi mahdollisimman vaivatonta ja kevyttä. Vastaanotolta löydät mm. osteopaatin, hierojan ja fysioterapeutin palvelut.
>>
Jos kärsit nukahtamis- ja univaikeuksista, tässä pari hyvää ja yksinkertaista vinkkiä hyville unille: muhkea tyyny jalkojen väliin, suihkaus aromaterapeuttista tuoksuseosta tyynyliinoihin ja lakanoihin sekä hyvä iltasatu lukemiseksi.
>>
Täydellisyyden tavoittelu ja suorittaminen ovat lähtöisin omasta mielestä, eivät todellisesta sisimmästä. Täydellisyyden tavoittelu on kuitenkin vahingollista omalle itselle. Hyvä uutinen on se, että omaa mieltä voi kehittää joogaharjoituksen kautta. Siinä avainasemassa on sisäisen sovinnon tekeminen itsensä kanssa.
>>
Ihonhoitoa ja iho-ongelmia lähestytään usein ainoastaan ulkoisen hoidon kautta. Ihonhoitotuotteet eivät voi kuitenkaan tarjota pysyviä instant-ratkaisuja iho-ongelmiin. Hoitoa tulisikin lähestyä kokonaisvaltaisen näkemyksen kautta, jossa kauneudenhoito nähdään koko kehoa ja mieltä tervehdyttävänä ja eheyttävänä.
>>New Yorkilainen Eddie Stern on yksi tärkeimmistä joogaopettajistani ja loppukevät huipentuukin hänen jälleen hänen Suomen vierailuunsa. Joogarintamalla tapahtuu muutenkin keväällä paljon ja tarjolla on paljon mielenkiintoisia kursseja. Kokosin kiinnostavimmat tähän.
>>