Seitsemän viikkoa lääkäri Olli Sovijärven koostamaa Vatsa kuntoon -valmennusta tuli täyteen jo pari viikkoa sitten, mutta omalta osaltani elämäni jatkuu edelleen valmennuksesta saaduilla eväillä – oireettomana.
>>Astangajooga auttaa kehoa puhdistumaan, rauhoittaa mieltä, parantaa keskittymiskykyä ja kehotietoisuutta. Se tukee terveyttä hyvin kokonaisvaltaisesti ja siitä on valtavasti hyötyä niin istumatyötä tekeville kuin myös aktiivisesti muita urheilulajeja harrastavalle. Ilmoittaudu viikonloppualkeiskurssille.
>>
Vatsa kuntoon -valmennusta on nyt takana reilut kolme viikkoa ja kaikki oireeni ovat kadonneet. Lisäksi olen energinen, ajatukset kulkevat kirkkaasti, turvotus on hävinnyt ja painokin hieman pudonnut.
>>
Aloitin tällä viikolla lääkäri Olli Sovijärven laatiman seitsemän viikon Vatsa kuntoon -valmennuksen, sillä olen jo vuosia kärsinyt todella ikävistä vatsaoireista, jotka ovat viimeisen parin vuoden aikana alkaneet vaikuttaa jokapäiväiseen elämääni huolestuttavalla tavalla.
>>