#Elämä

Body & Mind

Jäätymisenestosuunnitelma osa 1: koti Etelä-Euroopassa

Pitkä ja harmaa talvi häämöttää edessä. Ikuisen kesän ja auringon lapsen kurkkua kuristaa ja sydäntä puristaa, mutta jotenkin tästä on selvittävä, koska kaikkein vähiten jaksaa kuunnella omaa valitusta. Pidemmän aikavälin selviytymissuunnitelma on jo tehty, mutta toteutus vielä hieman auki. Sen sijaan lyhyen tähtäimen konkreettiset selviytymiskeinot ovat jo käytössä.

>>
Body & Mind

Jooga ja täydellisyyden tavoittelu

Täydellisyyden tavoittelu ja suorittaminen ovat lähtöisin omasta mielestä, eivät todellisesta sisimmästä. Täydellisyyden tavoittelu on kuitenkin vahingollista omalle itselle. Hyvä uutinen on se, että omaa mieltä voi kehittää joogaharjoituksen kautta. Siinä avainasemassa on sisäisen sovinnon tekeminen itsensä kanssa.

>>
Lifestyle

Helmikuun TOP 5

Helmikuu meni pikakelauksella. Sekunti sitten oli ystävänpäivä ja helmikuun puoliväli, mutta nyt kalenteri kääntyi jo uuteen kuukauteen. Huomaan joka päivä toivovani, että joku taikoisi vuorokauteen lisää tunteja, jotta tämä kolmoiselämäni olisi mahdollista ilman minuuttiaikataulua. Alkuvuodesta tähtikarttaani hallitsee saturnus, joka symboloi konkreettista uudelleen järjestelyä ja rakenteita.

>>
Lifestyle

Kahvia ja kirjoja

Hyvän kirjan lukeminen iltaisin on yhtä ihanaa kuin hyvä kahvi aamuisin. Haluankin jakaa teille vinkit poskettoman hyvään kahviin ja kirjaan, josta sekoaa myös yhtä huono lukija, kuin minä (jos kirja ei kymmenen sivua luettuani tempaise mukaansa, nukahdan kolmessa sekunnissa).

>>
Body & Mind

Rauhassa

Ayurvedan mukaan pitta-kehotyypin on tärkeää ottaa taukoja tekemisestä, eikä suorittaa välittömästi uutta projektia edellisen loputtua. Kun yhden asian on saattanut loppuun, kannattaa olla hetki rauhassa ja suunnata huomio muihin asioihin ja toisenlaiseen tekemiseen. Tällöin luomisen energia ei kulu loppuun ja ajatus pysyy kirkkaana.

>>
Lifestyle

Tammikuun TOP 5

Uuden vuoden myötä oli aika päivittää kuukauden suosikkituotteet -konseptia. Tästä eteenpäin listalta löytyy edellisen kuukauden parhaat jutut, joka voi olla kosmetiikan lisäksi mitä tahansa aineetonta tai aineellista.

>>
Astrologia | Body & Mind

Tähtikuvioita

Minulla on tapana käydä vuosittain tsekkaamassa, mitkä ovat alkaneen vuoden kuviot henkilökohtaisella tähtitaivaallani. Kävin eilen jälleen tuossa perinteeksi muodostuneessa astrologisessa tulkinnassa, jonka perusteella kartallani hengailee tänä vuonna mielettömän ihania kuvioita.

>>
2024 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox