Beauty Guide – Rosacea

Oman ihotyypin ja sen tarpeiden tunnistaminen on toimivan kauneusrituaalin lähtökohta. Tältä palstalta löydät täsmäoppaita, joissa käsittelen yleisimpiä iho-ongelmia, jaan parhaat vinkkini ja tehokkaimmat tuotesuositukset.

Akne
Healthy aging
Atopia
Perioraalidermatiitti
Pigmenttihäiriöt
Rosacea

Rosacea

Rosacea eli ruusufinni on useimmiten naisilla esiintyvä ihotulehdus, joka puhkeaa tyypillisesti 30-60 ikävuoden tienoilla, yleensä ns. ruuhkavuosina. Lähes aina rosacean taustalta löytyy huonokuntoinen suolisto, ohutsuolen bakteeriston liikakasvu, häiriö maksassa tai pitkään jatkunut stressi. On myös erittäin tyypillistä, että rosacea puhkeaa liian tunnollisille suorittajatyypeille, jotka laittavat toistuvasti toisten ihmisten tarpeet itsensä edelle. Aina näin ei tietenkään ole, mutta omia toimintatapoja on usein hyödyllistä tarkastella suurennuslasilla, sillä iho-ongelmat eivät suinkaan puhkea tyhjästä.

Rosaceaa esiintyy eriasteisina. Yleensä oireita ovat ihon punoitus, kuumotus ja couperosa erityisesti nenän, otsan, poskien ja leuan alueella. Sen lisäksi iholle puhkeaa pieniä näppyjä ja jopa märkäpäitä. Oireita pahentaa voimakas aurinko, mausteinen ja etenkin tulinen ruoka, alkoholi, hikoilu ja voimakas stressi. Toisinaan oireet voivat helpottaa huomattavasti.

Rosacean hoidossa pannassa ovat kaikki kuorinnat, voimakkaat pesuaineet, kuten saippuat, vaahdot ja geelimäiset puhdistajat. Putsarin pitää olla hellävarainen ja mieto, mielellään puhdistusmaito, joka emulgoituu iholta helposti pois. Rosaceaiholle kaikki hankaus ja liian voimakas sively on rasittavaa. Levitä tuotteet iholle hyvin hellästi sivellen ja painellen. Älä myöskään kuivaa ihoa hankaamalla vaan aina kevyesti taputtelemalla.

Seerumin on hyvä olla tulehdusta rauhoittava, punoitusta vähentävä ja kosteuttava. Hydrolipidikalvoa vahvistetaan runsaan kosteutuksen lisäksi prebiootein, probiootein ja ihoöljyllä. Rauhoittavat ja kirkastavat voidemaiset naamiot sopivat rosacealle ja niitä voi käyttää sen mukaan, miten iho tuntuu reagoivan. Kerran viikossa voi olla sopiva määrä, mutta jos iho on erittäin reaktiivinen, kannattaa ihon antaa olla rauhassa.

Rosaceaiho pitää suojata hyvin lokakuusta huhtikuuhun kylmyydeltä. Valitse täyteläinen kosteusvoide tai käytä ohuen kosteusvoiteen päällä ihoöljyä. Lisäksi meikkivoide, BB- tai CC- voide on ehdoton suoja. Kesällä puolestaan aurinkosuojan käyttö on tärkeää, koska rosacean oireet pahenevat usein auringossa. Aurinkovoide täytyy poistaa huolellisesti iholta, joka kannattaa tehdä hellällä puhdistusmaidolla kahteen kertaan syväpuhdistavien tuotteiden sijasta.

Kosmetologien tekemä lymfahieronta on erittäin suositeltavaa rosacealle säännöllisten kasvohoitojen yhteydessä. Lymfahieronta on hyvin hellää painelua, joka vilkastuttaa lymfanesteiden kiertoa eli ihon aineenvaihduntaa. Rosaceaihoiselle suosittelen myös erittäin lämpimästi yin joogaa, hermostoa rauhoittavia hengitysharjoituksia ja meditaatiota sekä perusteellista ruokavalion päivittämistä pätevän ammattilaisen kanssa. Olisi hyvä, että liikunta ei olisi kovin voimakkaasti sykettä nostavaa tai ainakaan usein toistuvaa, vaan pääpaino olisi palauttavassa ja rauhallisessa liikunnassa.

Tuotevinkit rosacean hoitoon

Dr. Hauschka Puhdistusemulsio
Dr. Hauschka Puhdistusemulsio
Laponie of Scandinavia Milk Cleanser
Laponie of Scandinavia Milk Cleanser
Laponie of Scandinavia Gel Cleanser
Laponie of Scandinavia Gel Cleanser
Esse Sensitive Cleanser
Esse Sensitive Cleanser
Whamisa Organic Flowers Peeling Finger Mitt
Whamisa Organic Flowers Peeling Finger Mitt
Esse Microderm Exfoliator
Esse Microderm Exfoliator
Laponie of Scandinavia Toner Spray
Laponie of Scandinavia Toner Spray
Esse Sensitive Toner
Esse Sensitive Toner
Whamisa Deep Rich Toner
Whamisa Deep Rich Toner
Kypris Antioxidant Dew
Kypris Antioxidant Dew
Dr. Hauschka Kevyt ruusuvoide
Dr. Hauschka Kevyt ruusuvoide
Laponie of Scandinavia Face Cream
Laponie of Scandinavia Face Cream
Neal’s Yard Remedies Soothing Starflower Daily Moisture
Neal’s Yard Remedies Soothing Starflower Daily Moisture
Whamisa Nourishing Cream
Whamisa Nourishing Cream
Dr. Hauschka Sävyttävä päivävoide
Dr. Hauschka Sävyttävä päivävoide
Whamisa Facial Oil
Whamisa Facial Oil
Esse Sensitive Serum
Esse Sensitive Serum
Dr. Hauschka Ihokuuri S
Dr. Hauschka Ihokuuri S
Lilfox Seabuck + Neroli Face Nectar
Lilfox Seabuck + Neroli Face Nectar
Dr. Hauschka Rauhoittava naamio
Dr. Hauschka Rauhoittava naamio
Dr. Hauschka Kirkastava naamio
Dr. Hauschka Kirkastava naamio
Whamisa Organic Flowers BB
Whamisa Organic Flowers BB
2019 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox