Beauty Guide – Anti-Age

Oman ihotyypin ja sen tarpeiden tunnistaminen on toimivan kauneusrituaalin lähtökohta. Tältä palstalta löydät täsmäoppaita, joissa käsittelen yleisimpiä iho-ongelmia, jaan parhaat vinkkini ja tehokkaimmat tuotesuositukset.

Akne
Anti-age
Atopia
Perioraalidermatiitti
Pigmenttihäiriöt
Rosacea

Anti-Age

Ikääntyvä iho ei ole ihotyyppi, koska kaikki ihot ikääntyvät koko ajan. Meidän fyysinen ikä voi olla myös aivan eri kuin ihon ikä. Iho ikääntyykin kahdella eri tavalla: kronologisesti eli iän mukana sekä ekstrinsisesti eli ulkoisesti, jota kutsutaan yleisesti ennenaikaiseksi vanhenemiseksi. Mielenkiintoista on, että suurin osa ihon ikääntymisestä on ekstrinsistä eli ennenaikaista vanhenenemista eikä esimerkiksi geneettistä.

Ennenaikaista vanhenemista aiheuttavat liiallinen auringonotto, ravinneköyhä ja epäterveellinen ruokavalio, runsas alkoholin käyttö, tupakointi, ilmansaasteet, liikunnan ja raittiin ilman puute, liian voimakas fyysinen liikunta josta ei palauduta kunnolla, krooninen stressi, liian vähäinen nukkuminen sekä puutteellinen ihonhoito. Nämä kaikki lisäävät vapaiden radikaalien tuotantoa eli oksidatiivista stressiä, mikä aiheuttaa soluvaurioita. Tämänvuoksi antioksidantit ovat tärkeitä ihan kaiken ikäisille ihonhoidossa, koska ne neutraloivat vapaita radikaaleja.

Kronologisen ja ennenaikaisen vanhenemisen merkit ovat saman tyyppiset. Ihosta tulee kuivempi, ohuempi ja veltompi. Tämä johtuu kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon vähentymisestä, jotka pitävät ihon täyteläisenä, kimmoisana ja joustavana. Lisäksi sebumin eli ihotalin määrä ihossa vähenee, joka myös aiheuttaa ihon kuivumista. Kudosten veltostumisen myötä ihohuokoset voivat laajentua kuivallakin iholla.

Nyrkkisääntönä voi sanoa, että ihoa voi alkaa hoitamaan ikääntyvänä noin 35-vuotiaana, mutta tärkeintä on oikeasti tarkastella ihon kuntoa. Joskus kolmekymppisen iho voi näyttää kymmenen vuotta vanhemmalta, jos ihonhoitoa on laiminlyöty ja elämäntavat ovat olleet pitkittyneesti epäterveelliset. Jos nuorena on palvonut aurinkoa, merkit alkavat näkymään takautuvasti, jopa vasta yli kymmenen vuoden kuluttua ja iho voi näyttää hyvin paljon vanhemmalta kuin mikä ihmisen fyysinen ikä on. Jos iholla on ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, ihoa voi hoitaa vanhemmalle iholle tarkoitetuilla anti-age tuotteilla kuuriluontoisesti. Lisäksi jos kesällä ottaa paljon aurinkoa tai reissaa talvisin eteläisellä pallonpuoliskolla, on anti-age tehokuuri paikallaan alle kolmekymppiselläkin iholla.

Laadukkaat luonnonkosmetiikkatuotteet hoitavat automaattisesti ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, koska ne sisältävät humektantteja, hivenaineita, antioksidantteja ja rasvahappoja – ihoa hoidetaan siis kosteuttavilla, oksidatiivista stressiä neutraloivilla, ihonsuojabarriääriä eli hydrolipidikalvoa vahvistavilla ja ihosolujen uusiutumista tukevilla aineilla. Varsinaiset ikääntyvän ihon anti-age tuotteet sisältävät niiden lisäksi aineita, jotka ehkäisevät pigmenttiläiskien muodostumista, auttavat vahvistamaan kollageenia ja elastiinia eli kiinteyttämään ihoa ja siloittamaan ryppyjä.

Ikääntyvän ihon voi kuoria ihon rakenteesta riippuen 1-2 kertaa kuukaudessa. Ohuen ihon voi kuoria kerran kuukaudessa tai jopa harvemmin. Mekaanisia kuorintoja ei kannata käyttää, vaan suosia sen sijaan ihotyypistä ja ihon herkkyydestä riippuen mietoja hedelmähappo- tai entsyymikuorintoja tai hyvin hienojakoisia savipohjaisia mikrokuorintoja. Jos iho ei ole herkkä, voi käyttää hedelmähappokuorintaa. Talvipakkasilla kuorinta kannattaa tehdä harvemmin, kerran kuukaudessa riittää ja kesäkuukausina hedelmähapot on hyvä jättää tauolle. Kesällä savipohjainen mikrokuorinta on hyvä valinta ja se auttaa myös syväpuhdistamaan aurinkosuojan ihohuokosista. Savipohjaiset kuorinnat ovat niin hienojakoisia, että ne tuntuvat rakeettomilta ja siksi sellaista kuorintaa voi käyttää vaikka kerran viikossa.

Ikääntyvälle iholle voi käyttää uudistavan ja kiinteyttävän voidemaisen tai geelinaamion kerran viikossa. Erityisesti talvella ja keväällä naamion voi antaa vaikuttaa iholla yön yli jolloin iho puhdistetaan aamulla puhdistusöljyllä tai -maidolla. Kuorinnan jälkeen on aina muistettava käyttää naamiota. Ikääntyvälle iholle ei tule käyttää naamioita, jotka kuivuvat kiristäväksi iholle, koska se imee kosteutta pois ihosta.

Loppusyksystä, marraskuussa, kosteusvoide vaihdetaan täyteläisempään ja sitä käytetään huhtikuulle saakka. Täyteläinen kosteusvoide auttaa ehkäisemään kosteuden haihtumista iholta kylmällä ilmalla ja tuulessa.

Tuotevinkit ikääntyvälle iholle

Whamisa Oil Cleanser
Whamisa Oil Cleanser
Tata Harper Nourishing Oil Cleanser
Tata Harper Nourishing Oil Cleanser
Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Refining Cleanser
Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Refining Cleanser
Whamisa Organic Flowers Peeling Finger Mitt
Whamisa Organic Flowers Peeling Finger Mitt
Juice Beauty Green Apple Peel Full Strength
Juice Beauty Green Apple Peel Full Strength
Novexpert The Repulp Mask
Novexpert The Repulp Mask
Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Firming Mask
Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Firming Mask
Whamisa Deep Rich Toner
Whamisa Deep Rich Toner
Tata Harper Hydrating Floral Essence
Tata Harper Hydrating Floral Essence
Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Toner
Neal’s Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Toner
Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Lift Eye Cream
Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Lift Eye Cream
Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Lift Serum
Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Lift Serum
Novexpert Instant Lifting Serum
Novexpert Instant Lifting Serum
Novexpert Vitamin C Booster
Novexpert Vitamin C Booster
Whamisa Nourishing Cream
Whamisa Nourishing Cream
Novexpert La Crème Repulp
Novexpert La Crème Repulp
Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Lift Cream
Neal’s Yard Remedies Frankincense Intense Lift Cream
Whamisa Facial Oil
Whamisa Facial Oil
Frantsila Garden Trilogy Anti-Pollution Facial Serum
Frantsila Garden Trilogy Anti-Pollution Facial Serum
Neal’s Yard Remedies Wild Rose Beauty Balm
Neal’s Yard Remedies Wild Rose Beauty Balm
2019 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox