Jokamielen joogaa
Jooga on ikään, kokoon, kuntoon ja kehon liikkuvuuteen katsomatta kaikille sopiva laji. Joogan aloittaakseen ei tarvitse olla notkea, voimakas eikä rasvaprosentin hipoa nollaa. Joogasta saa iloa, uusia ystäviä, lisää hyvinvointia ja elinvoimaa, paremman keskittymiskyvyn ja rauhallisemman mielen. Joogaoppilaani kertovat mitä jooga on tuonut heille. Kuvat on ottanut Elina Simonen eikä kuvia ole käsitelty lainkaan.
>>