Tervetuloa tietokirjastooni. Tässä osiossa voit tutustua esikoisteokseeni Aidosti kaunis (Cozy publishing, 2015) ja uutuuskirjaani Kuulaan kaunis (Gummerus, 2019). Olen työskennellyt kauneuden parissa jo kaksi vuosikymmentä ja kauneuden filosofian kiehtova tutkimusmatka avaa jatkuvasti eteeni uutta opiskeltavaa. Tule mukaan, jaan sinulle parhaat kirjavinkkini ja suositukseni.
Aidosti kaunis (Cozy publishing, 2015) on Katjan esikoisteos, jossa tutustutaan holistiseen kauneudenhoitoon ja luonnonkosmetiikan kotivalmistuksen parhaisiin vinkkeihin. Kirjan eteerisen kauniista kuvituksesta on vastannut valokuvaaja Kaapo Kamu. Aidosti kaunis on saatavilla myös englanniksi e-kirjana.
Kuulaan kaunis (Gummerus, 2019) -uutuuskirjassa paneudutaan syväluotaavasti korealaisen ihonhoidon filosofiaan ja monimuotoiseen kauneudenhoitoperinteeseen. Katja on perehtynyt korealaisen kauneudenhoitokulttuurin juuriin ja metodeihin jo esikoisteoksensa kirjoitushetkestä lähtien – ja on vakuuttunut, että korealaisen kosmetiikan tuotekehitys tapahtuu kuudennella aistilla. Osta Kuulaan kaunis täältä.
Joe Dispenza
Täydellinen käsikirja itsensä kehittämiseen. Opi virittämään aivosi taajuudelle, joka lisää luovuutta, elinvoimaa ja hyvinvointia.
>>
Carmine Gallo
Voimauttava ja inspiroiva opas kaikille, jotka kärsivät esiintymisjännityksestä tai kokevat luentojen suunnittelun vaikeaksi.
>>
Katie Brindle
Opas itsehoitoon kiinalaisen lääketieteen mukaan. Teos sisältää nopeita ja yksinkertaisia tekniikoita, jotka parantavat välittömästi energiatasoa ja mielialaa. Kirjan vinkeillä voit vaikuttaa mm. uneen, ruoansulatukseen ja ihoon.
>>
Olli Sovijärvi, Teemu Arina & Jaakko Halmetoja
Tasapainoisen elämän peruspilarit ovat uni, ravinto, liikunta ja mieli. Käsikirja hyvinvoinnin ja terveyden optimointiin.
>>
Olli Sovijärvi, Teemu Arina & Jaakko Halmetoja
Käsikirja stressin ymmärtämiseen, tunnistamiseen ja tasapainottamiseen. Stressi ei ole pelkästään uhka, vaan myös mahdollisuus.
>>
Vayu Jung Doohwa
Jokaisen joogaopettajan ja joogaopettajan tulisi lukea tämä teos. Opi ymmärtämään jooga-asentojen linjauksia oman kehotyyppisi kautta.
>>
John Kirkwood
Opi elämään harmoniassa luonnon rytmien kanssa. Syvällinen, mutta helppolukuinen opas kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teoriaan, joka sisältää kokonaisvaltaisia vinkkejä arkielämään.
>>
Eddie Stern
Mitä jooga on ja miten se toimii? Miten jooga voi auttaa juuri sinua? Syvällinen katsaus joogan vaikutuksiin ja tieteeseen sen takana.
>>
Elizabeth Gilbert
Inspiroiva teos, joka tukee luomisprosessia ja elämänmuutoksen kynnyksellä olevaa.
>>
Antti Heikkilä
Ehdoton teos jokaiselle, jota kiinnostaa ketogeeninen ruokavalio ja joka haluaa parantaa hyvinvointiaan ruokavalion avulla.
>>
Una Nuotio
Kauneudenhoidon raamattu, joka on vertaansa vailla. Jokaiselle, joka haluaa ymmärtää ihon fysiologiaa syvällisesti. Käytetty myös oppikirjana kauneudenhoitoalan oppilaitoksissa.
>>
Lillian Bridges
Jokaiselle, joka haluaa ymmärtää mitä kasvot kertovat psyykkisestä, fyysisestä ja emotionaalisesta hyvinvoinnista.
>>