#

Beauty

Marielan juhannustaiat 2018

Juhannukseen kuuluu kesäkukkien huumaava tuoksu, lehtipuiden lempeä suhina, lähes loputtomasta valosta hullaantuminen ja tietenkin juhannustaiat! Piiat ja rengit ovat aikanaan loitsuneet lemmenonnea, isännät ja emännät toivoneet runsasta viljasatoa. Tänä kesänä aion ainakin itse keskittyä erilaisten hyvivointitaikojen tekemiseen, mutta taidanpa samalla yrittää juhannusheilankin itselleni loitsuta! 

>>
Body & Mind

Ajatuksia Kundaliinijoogapolultani

Kerroin viime talvena kuinka Kundaliinijooga tuli alunperin elämääni 14 vuotta sitten ollessani varsin joogavastainen. Polkuni johti lopulta Kundaliinijoogaopettajaksi valmistumiseen viime syksynä ja nyt ajattelin avata ajatuksiani Kundiksesta ja yleensäkin joogasta vähän enemmän.

>>
Body & Mind

En laihduta

Lapsuudessani alkaneella häiriökäyttäytymisellä syömisen suhteen on pitkät lonkerot tähän päivään saakka. Tulehtunut ajatus- ja toimintamalli toistaa itseään eri elämäntilanteissa ja saa tasapainoni aika-ajoin järkkymään. Tästä syystä halusin julkaista viime sunnuntaina kehostani voimaannuttavan kuvan sekä kertoa tässä postauksessa ensimmäistä kertaa ääneen tästä itselleni kipeästä, mutta tärkeästä aiheesta.

>>
Beauty

Tarinoita tatuointieni takana

Ihoni pinta-alasta aika suuri osa on musteen peitossa. Näkyvimmät ovat käsivarsieni tatuoinnit, mutta itselleni rakkain taideteos löytyy selästäni. Ja sehän sitten onkin vähän kookkaampi… Vasenta nimetöntäni koristaa myös yksi varsin merkityksellinen mustetahra, jonka poisto-operaatio on edelleen käynnissä. Päättyneestä avioliitostani tulee jäämään arpi ja hyvä niin. Tykkään elämän jäljistä iholla.

>>
Body & Mind

Kevään energia

Voihan valon määrää! Aurinkoenergia osuu itseeni nyt juuri sellaisessa kulmassa, että mikä tahansa tuntuu mahdolliselta. Tämän voittajafiiliksen takia menen itse helposti ylivireystilaan. Kevätfiilistely ja megasysäys hyvänolonhormoneja voivat myös johtaa nopeaan uupumiseen, kevätväsähdykseen. Nyt onkin hyvä muistutella itseään tasapainon ylläpitämisestä…

>>
Body & Mind

Ihanan kamala naiseus

Me naiset ollaan vaarallisia! Ollaan viettelijättäriä, uhrautuvia pyhimyksiä, pesänrakentajia, kaikki langat käsissä pitäviä tasapainon tuojia, tunne- ja hormonimyrskyissä ratsastavia täystuhon kylväjiä… Naiseus on aika ajoin melkoisen hengästyttävää ja usein myös varsin painava taakka kantaa.

>>
Body & Mind

Uskon rakkauteen

Tähän lähes 40 kypsään ikään varttuessa yksi asia on tullut todella selväksi, rakkautta on hyvin monenlaista ja -tasoista. Mutta kaiken takana on Se Suurin Voima: yksi, universaali rakkaus. Se on jotain niin sanoinkuvaamatonta, että turha edes yrittää. Aion kuitenkin kokeilla…!

>>
2019 Katja Kokko
Info
WordPress Video Lightbox